terça-feira, 27 de novembro de 2012

Desvendando as Goji Berries!


Conhecida como "fruta da longevidade".

A planta desenvolve seus frutos em grandes quantidades após 5 anos de cultivo e a planta jovem começa a produzir em 2 anos, sem precisar de fertilizante, sendo uma planta resistente.

Embora a goji seja uma novidade na cozinha ocidental, os chineses têm conhecimento dos poderes especiais desta baga há milhares de anos. Das cerca de 8.000 ervas e alimentos que fazem parte da medicina tradicional chinesa, as goji berries são consideradas a erva-alimento número 1.

Os polissacarídeos da Goji comandam e controlam muitos dos mais importantes sistemas bioquímicos de defesa do corpo.

Informação nutricional:

As goji berries são ricas em nutrientes:

- Fonte de proteína completa, contendo 18 aminoácidos diferentes, entre os quais estão os 8 essenciais ao corpo humano.

- Contêm até 21 minerais de traço, entre os quais zinco, ferro, cobre, cálcio, germânio, selénio e fósforo.

- Vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E.

- Polissacarídeos que fortificam o sistema imunológico – sendo um dos elementos responsáveis pelo efeito antienvelhecimento das goji berries. 

Bactérias intestinais “Do Bem”:

As Goji Berries também ajudam o sistema imunológico através da promoção do crescimento de bactérias benéficas na flora intestinal.

A combinação das fibras da fruta com seus polissacarídeos promovem naturalmente o crescimento das bactérias intestinais “Do Bem”, conhecidas como probióticas.

Proteínas saudáveis:

As proteínas da Goji Berry, que constituem 16% da fruta, contêm dois aminoácidos que ajudam o sistema imunológico: l-arginina e l-glutamina. Ambos dos quais são peças fundamentais na construção de uma imunidade saudável e funcionam reduzindo inflamações.

INDICAÇÕES/BENEFÍCIOS

-Evita 0o envelhecimento precoce através da poderosa ação antioxidante
-A Goji estimula a secreção de GH (Hormônio do crescimento humano) 
-Aumenta a função sexual e trata a disfunção
-Promove a saúde dos olhos e melhora a visão
-Promove a saúde do fígado
-Trata sintomas da menopausa
-Previne mal estar matinal no primeiro trimestre de gestação
-Aumenta a fertilidade
-Promove perda de peso
-Melhora o humor
-Aumenta a energia e força, especialmente na luta contra doenças
-Mantém pressão sanguínea saudável
-Reduz o colesterol
-Promove a taxa normal de açúcar no sangue em adultos com diabetes
-Alivia dores de cabeça e tonturas
-Melhora as funções cardíacas
-Melhora a resistência contra doenças
-Fortalece o sangue, melhorando a produção de glóbulos brancos e plaquetas
-Fortifica os músculos e os ossos
-Melhora a memória e raciocínio rápido
-Promove a função normal dos rins
-Alivia a ansiedade e estresse
-Alivia a insônia e melhora a qualidade do sono

MECANISMOS DE AÇÃO

As mais de dez trilhões de células do organismo estão sob constante ataque por radicais livres. Estes agentes prejudiciais podem acelerar a idade e destruir a vitalidade das células tão rápido quanto elas são produzidas.

Goji é conhecida como a fruta da longevidade. Sua única molécula máster de polissacarídeos e poderosos antioxidantes defendem contra a idade prematura, combatendo os danos dos radicais livres através do corpo.

Goji aumenta a resistência no exercício físico, e força. Ajuda a diminuir a fadiga, especialmente na recuperação do desgaste.

Também estimula a liberação do hormônio GH pela glândula pituitária. Os benefícios do hormônio GH são extensos e incluem a redução de gordura, melhoria do sono, aumento da memória, aceleração na cura de doenças, restauração da libido e aparência jovial.

Além de diminuir a pressão arterial significativamente através das moléculas de polissacarídeos contidas na Goji Berry.

DOSAGEM

A dosagem usual é de 400mg a 600mg do extrato seco a 40g da fruta desidratada.

Você encontra as Goji Berries em capsulas, suco instantâneo e frutinha desidratada, nas melhores lojas de produtos naturais.

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